"No Chakra Anahata começamos a aceitar
e amar incondicionalmente.

Realizamos que apesar das diferenças,
tudo é manifestação da perfeição.

Amamos as pessoas, 
amamos a vida pelo o que ela é."

- Swami Satyananda Saraswati

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patanjali 3

"O motivo para você estar interessado para praticar yoga ou estar praticando não é importante.

O que é importante é que você tenha superado preconceitos e adiamentos em relação a prática de yoga, esses são os maiores obstáculos.

Talvez você esteja praticando yoga visando desenvolver um corpo saudável ou um corpo atraente. Não existe nada de errado com esse motivo e a prática de yoga vai lhe auxiliar a alcançar o seu objetivo. Tudo o que nós te falamos é "Esteja atento à sua mente. Você se sente em paz? Você desenvolveu uma maior concentração?", então através da sua experiência pessoal você saberá que as práticas de yoga trazem uma influência benéfica na sua mente e no seu corpo."

Trecho do livro A Systematic Course in the Ancient Tantric Techniques of Yoga and Kriya, de Swami Satyananda Saraswati

+ info: http://www.biharyoga.net/ - site oficial Satyananda Yoga, no Bihar School of Yoga

ॐ Ao utilizar um artigo ou trecho cite a fonte e pratique um bom karma ॐ

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