"No Chakra Anahata começamos a aceitar
e amar incondicionalmente.

Realizamos que apesar das diferenças,
tudo é manifestação da perfeição.

Amamos as pessoas, 
amamos a vida pelo o que ela é."

- Swami Satyananda Saraswati

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Retiro Feriado de Corpus Christi Yoga & Ayurveda

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Em 2013, a programação desse feriado conta com uma Oficina de Pão, faremos juntos o Pão de Corpus Christi.

 

 

Atividades revigorantes com Yoga, Meditação, Ayurveda, Relaxamento, Jardinagem, filmes inspiradores e contato com a Natureza, num ambiente inspirado nos ashrams indianos.

A programação é adequada tanto àqueles que já praticam yoga e meditação, como para aqueles que nunca praticaram e querem conhecer.

 

ONDE: O retiro acontece na Chácara Anahata, em São Roque, a 45 minutos de SP, em região montanhosa, com ar puro e fresco. A Chácara fica dentro de um condomínio fechado seguro e de acesso fácil de São Paulo, com vias asfaltadas, para info de como chegar de ônibus clique aqui, ou como chegar de carro clique aqui.

QUANDO: 30 de maio (quinta-feira) a 02 de junho (domingo) 

FACILITADORES: Henrique Saad (Yoga), Helena Takahashi (Ayurveda).

INSCRIÇÕES: Somente antecipadas, pelo email  Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.  . Vagas limitadas (máx. de 20 pessoas).
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ALIMENTAÇÃO: Comida vegetariana preparada com muito amor, baseada em princípios da Ayurveda e da Alimentação Viva.

VALOR DE CONTRIBUIÇÃO POR PESSOA (do retiro completo com refeições e acomodação estilo Ashram):

Até 15/05 Após 15/05
Quarto Coletivo
(de 4 a 6 pessoas)
 450,00  500,00
   
Quarto Duplo  
(banheiro compartilhado)
550,00  600,00
   
Suíte Dupla
(banheiro privado)
 650,00 700,00

- Desconto de 15% para participantes de retiros anteriores

ou

- Desconto de 15% para estudantes até 25 anos

- O pagamento também pode ser realizado em cartão de crédito através do PagSeguro UOL (taxa adicional de 10%)

INFORMAÇÕES:  Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

(011) 4717-1375 (é necessário discar o DDD via SP)

(011) 96084-4969 (Helena) ou (011) 98335-2391 (Henrique)


PROGRAMAÇÃO
(para acessar detalhes por gentileza clique no link das atividades)

* Todas as atividades são de presença não obrigatória
** Durante o Tempo Livre o Salão de Meditação permanecerá aberto para quem desejar realizar sua prática pessoal.
*** Sugestões para o Tempo Livre: meditação, caminhada, leitura, jardinagem.

 

30 DE MAIO, QUINTA-FEIRA

à partir das 10:00 - Chegada
11:00 – Satsang de abertura (círculo de início)
12:00 às 12:30 – Meditação com Sino Tibetano
13:00 – Almoço
14:00 – Oficina de Pão
15:45 – Kriya (Purificação Orgânica): Jala Neti
16:10 - Chá da tarde
17:30 às 19:00 – Yoga, Relaxamento, Meditação 
19:30 – Jantar
20:10 - Cine Anahata


31 DE MAIO, SEXTA-FEIRAayurveda

08:00 às 09:00 - Hatha Yoga
09:15 - Café-da-manhã Meditativo
09:45 às 10:00 – Karma Yoga 
12:00 às 12:30 – Meditação
13:00 – Almoço
16:10 - Chá da tarde
16:30 às 17:30 - Ayurveda e Alimentação
17:30 às 19:00 – Hatha-Raja Yoga
19:30 – Jantar
20:10 - Cine Anahata

 

01 DE JUNHO, SÁBADO

08:00 às 09:00 - Hatha Yoga
09:15 - Café-da-manhã Meditativo
09:45 às 10:00 – Karma Yoga 
12:00 às 12:30 – Meditação
13:00 – Almoço
16:10 – Chá da tarde
16:30 – Horta Urbana
17:30 às 19:00 – Yoga Nidra (Relaxamento Profundo)
19:30 – Jantar
20:10 - Cine Anahata

 

02 DE JUNHO, DOMINGO

ano-novo-meditando

08:00 às 09:00 - Hatha Yoga
09:15 - Café-da-manhã Meditativo
09:45 às 10:00 – Karma Yoga
12:00 às 12:30 – Meditação Metta (Meditação Compassiva)
13:00 – Almoço
14:00 - Satsang de encerramento (círculo de fechamento)
14:30 – Saída

* Querendo estender sua estadia, envie email para  Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

Fotos de retiros anteriores: http://chakraanahata.org/fotos

(Imagem do Banner: "Bread from Heaven" por Nigel Wynter)

 

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