"No Chakra Anahata começamos a aceitar
e amar incondicionalmente.

Realizamos que apesar das diferenças,
tudo é manifestação da perfeição.

Amamos as pessoas, 
amamos a vida pelo o que ela é."

- Swami Satyananda Saraswati

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Retiro Feriado da Proclamação da República Yoga & Ayurveda

Neste feriado de Proclamação da República aproveite e harmonize-se na Chácara Anahata!

A programação é adequada tanto àqueles que já praticam yoga e meditação, como para aqueles que nunca praticaram e querem conhecer.

Diversas atividades reenergizantes com yoga, meditação, alimentação consciente, filmes inspiradores e contato com a Natureza.

Tudo isso acompanhado de comida vegetariana saudável, baseada em princípios da Ayurveda e da Alimentação Viva. Caso tenha o hábito ou necessidade de comer carne não se sinta constrangido o preparo pode ser providenciado.

 

ONDE: O retiro acontece na Chácara Anahata, em São Roque, a 45 minutos de SP, em região montanhosa, com ar puro e fresco. A Chácara fica dentro de um condomínio fechado seguro e de acesso fácil de São Paulo, com vias asfaltadas, para imprimir o mapa de localização  clique aqui.

QUANDO: de 15 a 18 de novembro. Chegada na manhã do dia 15 e encerramento às 15:00 do dia 18.

FACILITADORES: Henrique Saad (Yoga) & Helena Takahashi (Ayurveda).

INSCRIÇÕES: Somente antecipadas, pelo email Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo. . Vagas limitadas!

VALOR DE CONTRIBUIÇÃO: (do retiro completo com refeições e acomodação):

                                  Até 8/11    Após 8/11

Quarto Coletivo       310,00       340,00

Quarto Duplo           350,00       385,00

Quarto Individual     400,00      440,00

 

INFORMAÇÕES: Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

(011) 4717-1375 (é necessário discar o DDD via SP)

(011) 96084-4969 (Helena) ou (011) 98335-2391 (Henrique)


PROGRAMAÇÃO:

* Todas as atividades são de presença não obrigatória
** Durante o Tempo Livre o Salão de Meditação permanecerá aberto para quem desejar realizar sua prática pessoal.
*** Sugestões para o Tempo Livre: meditação, caminhada, leitura, piscina, jardinagem.

 

15 DE NOVEMBRO, QUINTA-FEIRA

à partir das 10:00 - Chegada
11:00 – Satsang de abertura
12:10 às 12:30 – Meditação
13:00 - Almoço
16:10 - Chá da tarde
17:30 às 19:00 – Yoga, Relaxamento e Meditação
19:30 – Jantar
20:10 - Cine Anahata


16 DE NOVEMBRO, SEXTA-FEIRA

08:00 às 09:00 Yoga
09:15 - Café-da-manhã
12:00 às 12:30 – Meditação e Kihin (caminhada meditativa)
13:00 - Almoço
16:10 - Chá da tarde
17:30 às 19:00 – Yoga, Relaxamento e Meditação
19:30 – Jantar
20:10 - Cine Anahata


17 DE NOVEMBRO, SÁBADO

08:00 às 09:00 Yoga
09:15 - Café-da-manhã
12:00 às 12:30 – Meditação e Kihin (caminhada meditativa)
13:00 - Almoço
16:10 - Chá da tarde
16:30 às 17:30 - Ayurveda e Alimentação
17:30 às 19:00 – Yoga, Relaxamento e Meditação
19:30 – Jantar
20:10 - Cine Anahata


18 DE NOVEMBRO, DOMINGO

08:00 às 09:00 Yoga
09:15 - Café-da-manhã
12:00 às 12:30 – Meditação e Kihin (caminhada meditativa)
13:00 - Almoço
14:00 - Meditação
14:30 - Satsang de encerramento
15:00 – Saída

* Querendo estender sua estadia, envie email para Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

 

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