"No Chakra Anahata começamos a aceitar
e amar incondicionalmente.

Realizamos que apesar das diferenças,
tudo é manifestação da perfeição.

Amamos as pessoas, 
amamos a vida pelo o que ela é."

- Swami Satyananda Saraswati

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Retiro Feriado de Páscoa Yoga e Ayurveda

03/04/2015
Nesta Páscoa harmonize-se no Retiro de Yoga na Chácara Anahata.

Atividades de Yoga e Meditação num ambiente inspirado nos ashrams indianos.

A programação é adequada tanto àqueles que já praticam yoga e meditação, como para aqueles que nunca praticaram e querem conhecer.

 

ONDE: na Chácara Anahata, em São Roque, a 45 minutos de SP, como chegar de ônibus aqui, ou como chegar de carro aqui, mural de caronas aqui.

QUANDO: 03 (sexta) a 05 de abril (domingo) 

COM: Henrique Saad e Helena Takahashi.

INSCRIÇÕES: Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.   

ALIMENTAÇÃO: Comida vegetariana, baseada em princípios da Ayurveda e da Alimentação Viva

VALOR DE CONTRIBUIÇÃO POR PESSOA (do retiro completo com refeições e acomodação estilo Ashram):

depósito cartão
parcelado
Quarto Coletivo
(de 4 a 5 pessoas)
 500,00 3x 185,57 
Quarto Duplo  
(banheiro compartilhado)
650,00 3x 241,24 
Suíte Dupla
(banheiro privado)
 750,00 3x 278,35 

 


PROGRAMAÇÃO

SEXTARetiro de Carnaval 2013_5

10:00 Chegada
10:30 Introdução ao Retiro
11:00 Hatha Yoga  mais-info
13:00 Almoço
15:00 Roda de Estudo: Karma Yoga mais-info
16:30 Hatha Raja Yoga mais-info
 19:00 Jantar
 20:00 Kirtan mais-info

 

SÁBADO
ayurveda

07:00 Jala Neti mais-info
07:30 Mantras mais-info
08:00 Hatha Yoga  mais-info
09:15 Café-da-manhã Meditativo
11:30 Karma Yoga mais-info
12:30 Meditação mais-info
13:00 Almoço
16:30 Pawanmuktasana mais-info
Yoga Nidra mais-info
 19:00 Jantar
 20:00 Kirtan mais-info

 

DOMINGO

07:00 Jala Neti mais-info
07:30 Mantras mais-info
08:00 Hatha Yoga  mais-info
09:15 Café-da-manhã Meditativo
11:30 Karma Yoga mais-info
12:30 Meditação mais-info
13:00 Almoço
14:30 Saída

 

(Imagem do Banner: "Raja Rabbit" por Helga McLeod)

 

 

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