"No Chakra Anahata começamos a aceitar
e amar incondicionalmente.

Realizamos que apesar das diferenças,
tudo é manifestação da perfeição.

Amamos as pessoas, 
amamos a vida pelo o que ela é."

- Swami Satyananda Saraswati

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Retiro de Ano Novo Reveillon

Venha iniciar um novo ciclo, renovando energias junto à natureza com práticas de yoga e meditação.

Com a inspiração das mandalas de areia feitas pelos monges tibetanos, juntos vamos expressar nossas vivências do ano em uma mandala comunitária de especiarias coloridas, que seguindo a tradição será desconstruída no último dia de 2014.

 

Tudo isso acompanhado de comida vegetariana seguindo os princípios da Ayurveda e da Alimentação Viva.

A programação é adequada tanto àqueles que já praticam yoga e meditação, como para aqueles que nunca praticaram e querem conhecer.

 

pomar

 

ONDE: na Chácara Anahata, em São Roque, a 45 min. de SP, mapa aqui, mural de caronas aqui.

QUANDO: de 29 de dezembro a 01 de janeiro.

COM: Henrique Saad  & Helena Takahashi.

INSCRIÇÕES:  Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

ALIMENTAÇÃO: Vegetariana, com orgânicos da estação. Baseada em princípios da Ayurveda e da Alimentação Viva.

alimentacao-chacara

 

VALOR DE CONTRIBUIÇÃO POR PESSOA: (do retiro completo com refeições e acomodação):

                                       

Quarto Coletivo                   670,00

Quarto Duplo                       850,00
(banheiro compartilhado)

Suíte Dupla                          1100,00
(banheiro privado)

Quarto Individual                 1300,00
(banheiro compartilhado)

Suíte Individual                    1600,00
(banheiro privado)

- O pagamento também pode ser realizado em cartão de crédito através do PagSeguro UOL.
- Taxa adicional administrativa de 10% para pagamento via cartão de crédito.

 

INFORMAÇÕES: Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

(011) 4717-1375 (é necessário discar o DDD via SP)

(011) 96084-4969 (Helena) ou (011) 98335-2391 (Henrique)


PROGRAMAÇÃO:

* Todas as atividades são de presença não obrigatória
** Durante o Tempo Livre o Salão de Meditação permanecerá aberto para quem desejar realizar sua prática pessoal.
*** Sugestões para o Tempo Livre: meditação, caminhada, leitura, piscina, jardinagem.

 

29 DE DEZEMBRO, SÁBADOmeditacao

08:00 às 09:00 Yoga
09:15 - Café-da-manhã 
11:00 às 11:40 – Satsang de Abertura e início da Mandala
12:00 às 12:30 – Meditação
13:00 - Almoço
15:30 - Jala Neti Kriya (purificação das vias respiratórias) 
16:10 - Chá da tarde
17:30 às 19:00 – Yoga, Relaxamento e Meditação
19:30 – Jantar
20:10 - Cine Anahata


30 DE DEZEMBRO, DOMINGOayurveda

08:00 às 09:00 Yoga
09:15 - Café-da-manhã
12:00 às 12:30 – Meditação
13:00 - Almoço
16:10 - Chá da tarde
16:30 às 17:30 - Ayurveda e Alimentação
17:30 às 19:00 – Yoga, Relaxamento e Meditação
19:30 – Jantar
20:10 - Cine Anahata

 

31 DE DEZEMBRO, SEGUNDA-FEIRAano-novo-meditando

08:00 às 09:00 Yoga
09:15 - Café-da-manhã
12:00 às 12:30 – Meditação
13:00 - Almoço
16:10 - Chá da tarde
17:30 às 19:00 – Yoga Nidra e Desconstrução da Mandala
20:00 – Jantar
21:00 - Sarau (serão disponibilizados poemas e canções, porém se possível traga seu poema, haikai, canção ou apresentação artística pessoal para compartilhar!)
23:45 - Meditação
00:01 - Contemplação dos Fogos de Artifício da Região e Ceia de Ano Novo 


01 DE JANEIRO, TERÇA-FEIRA

08:00 às 09:00 Yoga
09:15 - Café-da-manhã
12:00 às 12:30 – Meditação
13:00 - Almoço
13:40 - Satsang de encerramento
14:30 – Saída

* Querendo estender sua estadia, envie email para Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

 

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